VIVIR CON FIBROMIALGIA

Esta sigue siendo, hoy en día, una enfermedad muy desconocida y que cuesta mucho diagnosticar por lo que hablamos con Ana, quien nos cuenta cómo es vivir con Fibromialgia. 

¿Qué es la Fibromialgia?

La fibromialgia es una enfermedad crónica que se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado, con una exagerada hipersensibilidad en múltiples áreas corporales y puntos predefinidos, sin alteraciones orgánicas demostrables. Se relaciona con una gran variedad de síntomas, entre los que destacan la fatiga persistente y el sueño no reparador. Además suele coexistir con otros trastornos reumatológicos y psiquiátricos.

El cuerpo cuenta con 18 puntos de dolor especialmente sensibles al tacto y que en personas con fibromialgia son muy dolorosos por lo que este examen también ayuda al diagnóstico. 

Afecta entre el  2 y al 5% de la población y afecta a las mujeres 10 veces más que a los hombres y los síntomas pueden ser infinitos como depresión o ansiedad, dolores y fatiga, náuseas, síntomas de catarro, mareos, trastornos del sueño o cefaleas y de ahí que cueste tanto encontrar el diagnóstico. 

¿Cómo era tu vida antes de la Fibromialgia?

Yo siempre había sido una persona muy activa y solía caminar hasta 6 km al día. Trabajaba a media jornada, cocinaba para toda la familia, hacía repostería y me encantaba salir de paseo con mis amigas. 

A partir de los 40, empecé con dolores, a no poder subir de un tirón la escalera, teniendo que subir escalón por escalón y al llegar arriba tenía que sentarme porque el cansancio era extremo. Siempre había podido cargar varias bolsas a la vez y ahora ya no podía.

Tenía un agotamiento que no era normal pero al mismo tiempo querías hacer lo que habías estado haciendo hasta ahora. Intentaba hacer las tareas de la casa pero no podía por lo que muchas se quedaban sin hacer y eso también me creaba una sensación de frustración y tristeza por lo que era como una montaña rusa diaria.

¿Qué síntomas tenías?

Agotamiento general, un dolor por todo el cuerpo y que me impedía incluso barrer una habitación de la casa y tristeza e incertidumbre porque yo no entendía que estaba pasando. Mi familia llegó a pensar que me había dejado a mi y al hogar ya que tampoco lo entendían en ese momento. 

Había perdido la alegría que siempre había tenido. 

¿Cómo descubrieron el diagnóstico?

En los análisis no salía nada extraño y entonces mi médico de cabecera me recetó antidepresivos y antiinflamatorios pero con el tiempo vimos que no funcionaba nada. 

En esa época empezaba a hablarse más sobre la Fibromialgia y la doctora me hizo la prueba de los puntos gatillo y me salieron 14 sobre 18 por lo que me derivó a la unidad del dolor del hospital. Allí me hicieron radiografías pero seguía sin mostrarse nada anormal. Lo malo de la fibromialgia es que cuesta mucho de diagnosticar. 

Después de meses, llegó un médico de medicina general que se había especializado en este tema en Estados Unidos  por lo que con él encontré, por fin, una respuesta. Él me diagnosticó 18 puntos sobre 18 y me puso un tratamiento con el que empecé a notar mejoría.

¿Cómo ha cambiado tu vida?

¿Cómo es vivir con fibromialgia?

La fibromialgia no tiene cura y has de saber que tienes picos altos y bajos. Hay que ser muy consciente y constante con el tratamiento y seguir los consejos del/la doctor/a. Me recomendaron perder peso y caminar un poco cada día. Es un proceso costoso pero necesario para volver a la vida que tenías antes. 

Otra cosa que también influye mucho en la fibromialgia es el estrés y los nervios por lo que a esto también hay que ponerle solución. Eliminar de tu vida todo lo que no te hace bien y te crea ansiedad. Esto reducirá mucho las posibilidades de brotes.

¿Qué le dirías a alguien que acaba de ser diagnosticad@?

Le diría que mucho ánimo, que no es culpa de ella/él y no tiene porque sentirse culpable de lo que no puede hacer. Esto es una enfermedad con la que se puede convivir cuando ya tienes un diagnóstico y un tratamiento. 

A la familia, les diría que le apoyen mucho y que no la hagan sentir mal. En esos momentos lo que más se necesita es su apoyo moral, comprensión y ayuda.