• Diferencia entre ansiedad y depresión

    En los últimos años ha habido un aumento considerable de personas que han perdido el miedo a hablar de la salud mental y eso ha ayudado mucho a visualizar una gran cantidad de problemas mentales que tenemos actualmente y a ayudar a muchas personas que llevan sufriendo en silencio todos estos trastornos como la ansiedad o la depresión.  Ahora mismo se cree que 4 millones de españoles/as sufren depresión y el 15% ansiedad. También se publicó hace poco que España era uno de los países que más ansiolíticos y tranquilizantes consumía de todo el mundo. Otro dato muy alarmante es el número de suicidios anuales, siendo 4.097 personas las personas…

  • VIVIR CON FIBROMIALGIA

    Esta sigue siendo, hoy en día, una enfermedad muy desconocida y que cuesta mucho diagnosticar por lo que hablamos con Ana, quien nos cuenta cómo es vivir con Fibromialgia.  ¿Qué es la Fibromialgia? La fibromialgia es una enfermedad crónica que se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado, con una exagerada hipersensibilidad en múltiples áreas corporales y puntos predefinidos, sin alteraciones orgánicas demostrables. Se relaciona con una gran variedad de síntomas, entre los que destacan la fatiga persistente y el sueño no reparador. Además suele coexistir con otros trastornos reumatológicos y psiquiátricos. El cuerpo cuenta con 18 puntos de dolor especialmente sensibles al tacto y que en personas con fibromialgia son muy…