GOFRES SALUDABLES DE PLÁTANO
Si tu también eres fan de los desayunos, esta receta de gofres saludables de plátano es súper fácil además de healty y deliciosa.
El plátano es una fruta con multitud de posibilidades además de nutrientes y propiedades que lo hace perfecto para todas las personas (bebes, niñ@s, adult@s y ancian@s) y que por ello se convierte también en la opción perfecta para las recetas como smoothies, magdalenas, postres o en este caso, gofres para el desayuno.
Podrás prepararla en un momento por la mañana o dejarte la masa hecha la noche anterior para que sea levantarte, enchufar la gofrera, esperar 2 minutitos y ¡a desayunar!
Ingredientes
1 plátano grande ( unos 150 gr.)
1 huevo
50 ml de leche de vaca o vegetal
100 g de harina de avena
1 cucharadita de levadura química
Canela u otra especia al gusto
Una pizca de sal

¿Cómo preparar esta receta?
Muy sencillo: Añade todos los ingredientes en un triturador…¡y a la gofrera! Esta receta saludable de gofres de plátano no puede ser más fácil ya que no necesitas ponerte a batir, ni separar ingredientes o esperar x tiempo para comerla.


Para rematar el plato, puedes añadir toppings como fresas y arándanos y el toque dulce del sirope de agave o chocolate. ¡Se me hace la boca agua!
¿Qué te pareció la receta?¿Te animas a probarla?¡Cuéntanos!

Si no eres de gofres o de dulce, aquí te dejo otra idea de receta suuuper fácil y deliciosa para el desayuno (¡o merienda o cena!)
¡A disfrutar!



Un comentario
Yolanda
Los he probado y están buenisimos!!